Janina Uebel Yoga & Personal Training in Bad Soden am Taunus
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Herzlich willkommen!

Personal Training

Auch wenn Sie nicht viel Zeit haben und Sie Ihre Trainingseinheiten flexibel anpassen müssen: mehr Fitness und Wohlbefinden ist auch für Sie möglich. Bereits mit  30 Minuten intensivem Training lassen sich viel erreichen. Abwechslungsreich und individuell auf Sie ausgerichtet.

 

 

Yoga

Die intensive Arbeit mit Körper, Atem und Geist lässt Sie nicht nur zur Ruhe kommen und Spannungen abbauen. Sie werden besser. In allem, was Sie tun.

Sie machen ein Rendez-Vous mit sich selbst und entdecken, was Sie alles können.

 

 

Sie möchten etwas für sich tun. Körperlich fitter werden, entspannen, aktiv etwas gegen Schmerzen oder Beeinträchtigungen unternehmen.

 

Sie möchten etwas an sich ändern, finden aber dazu nicht die passende Zeit oder der innere Schweinehund hält Sie auf dem Sofa fest.

 

Ich biete Ihnen mein Wissen und meine Erfahrung, die ein qualitativ hochwertiges Training ausmachen. Passend zu Ihren persönlichen und beruflichen Umständen. Flexibel, zeit- und platzsparend. Die komplette Ausstattung für Ihr Training bringe ich mit.

 

Auf den folgenden Seiten finden Sie alle Informationen über mich und meine Arbeit, die Ihnen bei Ihrer Suche nach einem Yogalehrer oder einem Personal Trainer helfen.

 

Da aber letztendlich ein persönliches Training vor allem eine Frage der passenden Chemie ist, vereinbare ich sehr gerne mit Ihnen einen unverbindlichen Termin zum Kennenlernen.

 

You can do your Training in English or French as well.

 

 

"Wer glaubt, keine Zeit für körperliche Fitness zu haben, wird früher oder später Zeit zum Kranksein haben müssen."

 

 

 

Aktuelle Kursangebote:

 

Yogatherapeutischer Gruppenunterricht "Starke Mitte"

 

Der Kurs findet fortlaufend montags von 20.00 bis 21.00 Uhr in der Yogaschule Bühler in Sulzbach am Taunus statt. Obwohl Gruppenunterricht, wird hier auf die Bedürfnisse der einzelnen Teilnehmer über eine entsprechende Anpassung der Yogahaltungen eingegangen. Der Schwerpunkt liegt auf der Stärkung der Körpermitte und der Entspannung von belasteter Strukturen.

 

10er Karte 150,00 Euro, Einzelteilnehme 20,00 Euro

 

Outdoor Workour "Wind & Wetter":

 

Wir treffen uns donnerstags von 19.30-20.30 Uhr je nach Training an unterschiedlichen Orten, die vorab per Nachricht mitgeteilt werden. Funktionelles, abwechslungsreiches Training mit und ohne Kleingeräte für den ganzen Körper. Der Kurs findet außer bei Regen statt.

 

Fortlaufender Kurs, 10 Termine 80,00 Euro

 

 

 

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